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Esta miniserie diaria de ejercicios, ideal para personas con poco tiempo, trabaja las zonas clave de la parte superior del cuerpo. Te ayudara a eliminar la flacidez de los brazos, a tonificar los hombros ya a definir y fortalecer la espalda. El trabajo muscular mejorara tu postura, elevara tu busto de forma natural y, sin lugar a dudas, ¡elevara tu autoestima! No te preocupes: estos ejercicios no incrementaran el volumen de tus músculos, sino que los alargaran y definirán para que luzcas un cuerpo más armonioso, tonificado y esbelto.
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