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Caratula de Adios, Ansiedad: Como Superar La Timidez, Los Miedos, Las Fobias Y Las Situaciones De Panico
Muchas veces la ansiedad no pasa de ser una molestia, pero también puede llegar a ser incapacitante e impedirle a la gente hacer lo que desea con su vida. Afortunadamente se puede cambiar este círculo toxico. El psiquiatra David Burns, autor de sentirse bien, presenta aquí estrategias y pautas para curar la depresión y todos los tipos concebibles de ansiedad. Está demostrado que, con ayuda de los principios de la psicología cognitiva aquí presentados, es posible vencer el miedo sin medicamentos y sin largas terapias.
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Ficha de Adios, Ansiedad: Como Superar La Timidez, Los Miedos, Las Fobias Y Las Situaciones De Panico

Nombre: ADIOS, ANSIEDAD: COMO SUPERAR LA TIMIDEZ, LOS MIEDOS, LAS FOBIAS Y LAS SITUACIONES DE PANICO
No. Ref. (SKU): 9789688536551
Editorial: PAIDOS
Género: N/A
Autor: DAVID D. BURNS
ISBN: 9688536555
EAN: 9789688536551
Idioma: Español
Año: 2006
Formatos: Rústico
Número de páginas: 376
Edición: 1




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