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La dieta de los dos días es un método revolucionario y clínicamente probado para alcanzar un peso ideal. Lo único que se tiene que hacer es seguir este régimen durante dos días a la semana y comer normalmente durante los otros cinco. Es así de sencilla, además de nutricionalmente equilibrada y saludable. Diseñada por los doctores Michelle Harvie y Tony Howell tras años de investigación, La dieta de los dos días es mucho más eficaz que las dietas continuas, y mientras surte efecto se descubren todos los beneficios para la salud que están relacionados con ella: reduce el riesgo de contraer cáncer; disminuye la presión arterial elevada; posee un efecto antienvejecimiento y mejora el bienestar, el estado de ánimo y los niveles de energía. Además, es una dieta fácil de seguir, con diversos planificadores de comidas y cien deliciosas recetas que ayudarán a no abandonarla.
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