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Adelgazar y mantenerse delgado es posible consumiendo alimentos quemagrasa, es decir, sustancias que estimulan directamente el metabolismo y se encargan de eliminar los lípidos. La detallada introducción de este libro presenta los alimentos que se considera que queman grasas y explica cómo combinarlos de la forma más adecuada. Más de cien recetas fáciles y variadas para desayunos, meriendas, platos principales y postres le ayudarán a hacer desaparecer esos kilos de más sin dificultad y con el máximo placer para el paladar.
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