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Tomando las riendas de tu vida con autonomía y autodescubrimiento. Este libro te ayudara a tomar la responsabilidad de tu proceso personal. Estar bien depende de ti porque es la actitud ante las circunstancias lo puedes cambiar con los ejercicios que contiene lograras estructurar tu pensamiento y mediante múltiples actividades se te facilitara la toma de decisiones. La contra terapia es un sistema de ayuda en 12 pasos en el que un problema es visto como una oportunidad de crecer como persona en habilidades y talentos. Es la alternativa para descubrir más de una respuesta o solución para cada situación.
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