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Caratula de El Arte De No Amargarse La Vida
La vida es para disfrutarla: amar, aprender, descubrir... y eso solo puede hacerse cuando se superan miedos y se descubre El arte de no amargarse la vida. Con ancdotas extradas tanto de su consulta como de su historia personal, Rafael Santandreu muestra cmo transformar maneras de pensar y actuar. De deprimidos, ansiosos o cascarrabias puede haber una conversin a hombres y mujeres serenos, alegres y optimistas, con la ayuda de un terapeuta o por decisin propia. El arte de no amargarse la vida ofrece las ltimas herramientas de la psicologa cognitiva (la escuela teraputica ms importante del mundo), con miles de estudios que avalan su eficacia. Un libro muy bien escrito, cientficamente slido y til para que las personas puedan llegar a tener una vida ms gratificante y feliz. Lo recomiendo. Walter Riso
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