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¡Una revolución en el concepto de un estilo de vida saludable! El Plan Daniel: 40 Días hacia una vida más saludable, por Rick Warren, el Dr. Daniel Amen y el Dr. Mark Hyman es mucho más que un simple plan de dietas. Es una apetitosa estrategia para lograr un estilo de vida sano en el que se alienta a las personas a estar más saludables juntas optimizando las cinco claves esenciales: fe, alimentación, ejercicio, enfoque y amistades. Contrariamente a miles de otros libros que están en el mercado, este libro no había de una nueva dieta de moda, sesiones de gimnasio impulsadas por la culpa, o ayunos dirigidos por la vergüenza. Tampoco es una perspectiva que dice: hazlo todo ahora. El Plan Daniel te muestra cómo el concentrarte en la potente combinación de las cinco claves esenciales puede cambiar tu vida para siempre... decisión a decisión. Los conceptos de este libro te alentarán a profundizar tu relación con Dios y desarrollar una comunidad de amigos de apoyo que te animarán a tomar decisiones sanas cada día. El resultado: cambios graduales que transformarán tu vida de dentro hacia fuera.
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