Descarga Libro La Tecnica Alexander: El Sistema Mundialmente Reconocido Para La Coordinacion Cuerpo-mente Online Gratis pdf

El legado de F. Matthias Alexander se resume en un descubrimiento esencial: las personas pueden perfeccionar su vida y su salud a través de una mejor coordinación del pensamiento con el movimiento físico. Su famoso método cuerpo-mente se basa en la observación de que, aunque la civilización moderna ya no goza de la libertad física en la que vivían las culturas primitivas, es posible recuperar una parte de esa libertad. Este libro, básico para conocer las potencialidades del cuerpo y de la mente, explica cómo.
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