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El Naturismo es el sistema de vida ideal para conservar la salud y prevenir enfermedades; genera bienestar, belleza y un equilibrio físico, mental y espiritual que nos lleva por el sendero más corto hacia la longevidad. Shayá Michán, pionero del Naturismo, condensa años de investigación y enseñanzas y nos comparte los secretos de la medicina más antigua y eficaz que se conoce: la alimentación natural; ilustrándonos sobre: - Las bondades de los vegetales, jugos y frutas - Las ventajas de los tratamientos a base de barro - Los poderes curativos del agua - El valor del ayuno - Los baños más relajantes - Las terapias de masajes, compresas, cepillados y respiración - La importancia de la Reflexología y el Yoga - Los beneficios del pensamiento positivo.
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