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Nuestra manera de hacer, nuestra manera de pensar, nuestra manera de vivir contribuyen decisivamente a crear nuestra salud. En este libro, enfocado sobre todo hacia la salud y no hacia la enfermedad, los autores aplican la metodología de la programación neurolingü�­stica para examinar, entre otras cuestiones: - cómo creamos nuestro mundo interno y cómo responde a él nuestro cuerpo, ya sea con la salud o con la enfermedad - cómo nuestro estado emocional afecta a nuestro sistema inmunitario y qué podemos hacer al respecto - qué nos enseñan sobre la salud algunos casos extraordinarios de recuperación de una enfermedad terminal - por qué nuestra manera de pensar puede ser uno de los indicadores más precisos de nuestro futuro estado de salud - cómo se acumulan el estrés y las preocupaciones, cómo podemos manejarlos y cómo podemos utilizar los sentidos para aumentar el placer de vivir y el vigor mental
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