Libros



Descarga Libro Sentirse Bien: Una Nueva Terapia Contra Las Depresiones Online Gratis pdf

Caratula de Sentirse Bien: Una Nueva Terapia Contra Las Depresiones
Cuando creemos firmemente que nuestra vida carece de sentido; que nuestras relaciones con los demás siempre acaban en fracaso; que nada vale la pena, y que somos incapaces de salir del pozo en el que estamos inmersos... Seguramente estamos atravesando un periodo de depresión. Cuando no nos resignamos a habitar en la oscuridad y buscamos la forma de aliviar nuestro sufrimiento psicológico, una de las mejores herramientas a nuestro alcance es sentirse bien. Esta obra es uno de los máximos exponentes de la autoayuda de calidad y, a lo largo de los años, ha contribuido a que millones de personas recuperen su bienestar. A partir de los principios de la terapia cognitiva, El Dr. David Burns ha desarrollado un método eficaz y clínicamente comprobado, con el cual el lector puede reconocer en sí mismo percepciones y actitudes negativas como el perfeccionismo exacerbado; la dependencia de la opinión ajena; el exceso de pesimismo, la desgana que conduce al abandono... Y que –con sencillez y comprensión- le enseña a cambiar la perspectiva desde la que analiza su realidad, ayudándole a superar su estado depresivo y a reencontrar las ganas de vivir y la confianza en sí mismo. ¿Por qué tienes que leer este libro? David d. Burns es uno de los autores de autoayuda más prestigiosos del mundo. Sus libros han vendido millones y millones de ejemplares.
Descarga Online Sentirse Bien: Una Nueva Terapia Contra Las Depresiones Libros Gratis : Sentirse Bien: Una Nueva Terapia Contra Las Depresiones 2018 ebooks y más!



Ficha de Sentirse Bien: Una Nueva Terapia Contra Las Depresiones

Nombre: SENTIRSE BIEN: UNA NUEVA TERAPIA CONTRA LAS DEPRESIONES
No. Ref. (SKU): 9788449323997
Zoom Enabled: N/A
Editorial: PAIDOS
Género: N/A
Autor: DAVID D. BURNS
ISBN: 9788449323997
EAN: 9788449323997
Idioma: Español
Año: 2010
Formatos: No
Número de páginas: 432
Edición: 1





Cargando un juego al azar...